|
Diyeti dün gece dayanamayıp bozdum 1.5 kg mal olmamalıydı musır cips, kuruyemiş ve çikolata🤢🤮🥺
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 90.93g | Carb: 126.38g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Yumurta Beyazı. Lunch: Patiswiss Çilekli ve Bitter Çikolatalı Müsli, Sütaş Süzme Yoğurt , Doritos Flamin Hot, Milka Mmmax Choco & Biscuit, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Patiswiss Şekersiz Sütlü Çikolata , Ruffles Sade. Dinner: Çökertme Kebabı. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
 Comments
Sence bi gunde 12.000 kalori almis olabilir misin?cogunun odem oldugunu biliyosundur umarim
31 Dec 23 by member: sonays035
|
1 gecede 1.5 kilo olmaz ödemdir o ,bol sıvı alın düzene devam edin arada böyle olur normal bir durum
31 Dec 23 by member: Emriye.mavi
|
İnş öyledir arkadaşlarım 🥰
31 Dec 23 by member: invisible guest
|
60 ın altına bi türlü inemiyorum.
31 Dec 23 by member: invisible guest
|
31 Dec 23 by member: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invisible guest's weight history
|