invisible guest's Journal, 27 September 2023

Uzun zamandır 63 leri görmemiştim 🥰❤️♾️

140.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

288 kcal

Fat: 12.45g | Prot: 34.53g | Carb: 7.13g.   Breakfast: Yumurta Omleti, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Şekersiz Türk Kahvesi, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş). more...

2081 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...