|
9 gün 3 kg ❤️💕💗
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
940 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 55.01g | Carb: 18.60g.
Breakfast: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Limon, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. Dinner: Tereyağı, Kıyma, Metro Chef Dana Kıyma Döner, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invisible guest's weight history
|