Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 92.81g | Carb: 134.08g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нототения, Черешня, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис, Халва. Dinner: Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Картофель Отварной, Золотой Стандарт Пломбир. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|