Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
216.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 55.79g | Carb: 113.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missdeva18's weight history
|