Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
148.8 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 72.84g | Carb: 114.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блинчики, Вареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Креветки в Панировке, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Dinner: Блинчики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
missdeva18's weight history
|