|
Меня становится всё больше, а свадьба лп всё ближе 🤡 спасибо бесконечным праздникам и гостям 👏
|
174.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
385 kcal
|
Fat: 11.33g | Prot: 13.39g | Carb: 60.99g.
Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Черешня, Черника. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
Буду вводить ежедневное взвешивание в привычку, чтоб не расслабляться и при отрицательной динамике корректировать питание и активность 🥸
28 Jul 22 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
Люба, я вот каждый день взвешиваюсь. Довзвешивалась, что цифры перестали пугать🤣 Зато знаю, на сколько отекаю в зависимости от цикла и не парюсь.
28 Jul 22 by member: Annika_V
|
Аня, ну же ещё в большой спорт ударилась)) так что тут все объяснимо 💪🏻 У меня наоборот 🙈 не взвешиваюсь и думаю «ну примерно как и было» и тут херак! Вообще не так как было 😂
28 Jul 22 by member: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisichka_hudeet 🦊's weight history
|