Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
2675 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 134.84g | Carb: 289.03g.
Breakfast: Агрокомплекс Баки Свиные, Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Старейшина Коньяк, Pasta Mania Спагетти, Heinz Барбекю Соус, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Лопатка, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Черешня, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Cinnabon Классический Синнабон, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|