@Pure_water's Journal, 03 February 2022

Интервальное пробую 18/6

123.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2200 kcal

Fat: 98.29g | Prot: 60.67g | Carb: 268.64g.   Breakfast: Ратибор Джем Клубничный, Сырники дом, Ванильное суфле, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Царь-продукт Кекс Шахматный, Сырники дом, Ратибор Джем Клубничный, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Ходьба по лестнице - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...