Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
2663 kcal
|
Fat: 110.53g | Prot: 127.01g | Carb: 287.87g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Томатный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Армар Люкс Помело Цукаты, Борщ с Говядиной, Творожный Пирог, Свекла Вареная, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персиковый, Пятерочка Сахар, The Vill Паста Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
Comments
👍toll du siehst gut aus- hast viel geschafft 👍 schönen Dienstag Nachmittag 😘😘
01 Feb 22 by member: ernesto.julian1
|
ernesto.julian1, Danke! Ich bin jetzt auf der Masse, ab März werde ich Fett verbrennen. 😉
01 Feb 22 by member: lia-osteo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|