Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2022:
|
2873 kcal
|
Fat: 97.04g | Prot: 139.56g | Carb: 359.23g.
Breakfast: Grow Food Ленивые Вареники, Седьмой континент Хурма, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Магнит Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|