Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2021:
|
3205 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 181.62g | Carb: 345.49g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Lindt Горький Шоколад 85%, Сырный Суп с Курицей, Lindt Горький Шоколад 85%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти , Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|