Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
2561 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 141.73g | Carb: 296.37g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нектарин, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нектарин, Тирамису, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|