Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 111.38g | Carb: 127.17g.
Breakfast: Беляевский Батон Луковый, RED Молочный Шоколад, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Карусель Сметанник, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Семена Льна, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Молочная Сказка Кефир 1%, Яйцо (Целое), Шампиньоны Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|