Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 122.36g | Carb: 111.32g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сырный Суп с Курицей, АО Тандер Яблоко, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Укроп, Рис Вареный, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|