Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 95.11g | Carb: 116.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Сырный Суп с Курицей, Арахис, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Billa Капуста Тушёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, АО Тандер Яблоко. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lia-osteo's weight history
|