|
Результат за неполную неделю.
- 4,4 кг ⬇️
Иду вне плана - рассчитывала на 80 кг сегодня. Продолжаем, навёрстываем. 26 октября хочу дожать до 75 кг 😌
|
179.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
15 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 3.77g | Carb: 0.05g.
Dinner: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. more...
|
losing 17.0 lb a week
|