lisichka_hudeet 🦊's Journal, 31 May 2020

lisichka_hudeet 🦊's Profile < Previous Entry |Next Entry >

14/90. 300 ккал (накануне 7-8 💊 я не понимаю, что происходит 🤷🏻‍♀️)

179.7 lb Lost so far: 18.7 lb. Still to go: 60.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 May 2020:

15 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 5.00g. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra. more...

gaining 4.6 lb a week

8 Supporters Support

Comments

Возможно, это связано с тем, что вы употребляете одну фруктозу, то бишь глюкозу. Она перерабатывается в печени, выделяя сахар. Так выходит скачок сахара в крови и инсулина. Вы получаете энергию через углеводы из ягод и фруктов

31 May 20 by member: AlinaRei

Про сахарно всё понятно, но калории в рационе тоже важны. Как можно толстеть на 250 ккал? 😅

31 May 20 by member: lisichka_hudeet 🦊


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

lisichka_hudeet 🦊's weight history

view complete history

lisichka_hudeet 🦊's Journal, 31 May 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

lisichka_hudeet 🦊's weight history