@Pure_water's Journal, 20 February 2020

117.5 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2211 kcal

Fat: 191.09g | Prot: 95.45g | Carb: 28.59g.   Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Bulletproof, Лимонно-арахисовый торт-суфле 🍋. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный, Котлеты из свинины, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Низкоуглеводный хлеб 🍞. more...

2097 kcal

Activities & Exercise: Массаж - 35 minutes, Housework - 8 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...