Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 79.97g | Carb: 217.22g.
Breakfast: Активиа Йогурт , Банан, Seven Nuts Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Активиа Йогурт , Сырники домашние 🥯. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники домашние 🥯, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|