Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
108.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 55.57g | Carb: 167.01g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Women, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Домашние сырники. Lunch: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Инмарко Мороженое Экзо, Martini Prosecco, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Other: Сахар, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Американо. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|