Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 141.92g | Carb: 169.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сырники, Тёма Биотворог с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Сахар, Тёма Биотворог с Черникой, Alpro Кокосовое Молоко, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
1372 kcal
|
Activities & Exercise:
Пешая прогулка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Pure_water's weight history
|