Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 116.52g | Carb: 122.88g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Увелка Овсянка, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Гречка. Dinner: Филе Индейки, Самокат Макароны Цельнозерновые, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|