Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
106.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 145.16g | Carb: 135.85g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Соус Болоньезе с Говядиной, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Филе Индейки, Prosto Гречка. Dinner: Олейна Масло Растительное , Mr. Djemius Соус Провансальский, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, Prosto Гречка. Snacks/Other: Филе Индейки. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|