Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
107.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 109.80g | Carb: 127.32g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Маленькое Счастье Каша Овсяная + Фрукты, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Dinner: Готово! Булгур с Овощами, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Snacks/Other: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|