|
Ушла лишняя вода и я сразу стала лучше выглядеть
|
110.6 lb
Lost so far: 12.7 lb.
Still to go: 5.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 104.74g | Carb: 98.32g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|