Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
110.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 82.73g | Carb: 179.25g.
Breakfast: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Сыр Гауда, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Boombar Протеиновое Мороженое, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Магнит Банан. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|