Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
108.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 80.74g | Carb: 138.71g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Сыр Боначчини, Restoria Фарш Домашний, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Слойка с Сосиской . Snacks/Other: Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|