Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 126.43g | Carb: 117.66g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Тильзитер , ВкусВилл Сок Ананасовый Восстановленный, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|