Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 92.42g | Carb: 61.59g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Мини Пирог Киш с Курицей. Lunch: Ростовские Хлебцы Ячневые, Пискаревский Сметана 15%, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|