Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 70.52g | Carb: 141.69g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Белоручка Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Капучино, Иней Ветчина "Питерская", Банан. Dinner: M&M's Молочный Шоколад Криспи, Глобус Сыр Палермо, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленая Улица Арахис Жареный в Кокосовом Соке. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|