patch20278's Journal, 26 February 2023

uhi. ein Tag eskaliert mit Essen 😰

169.8 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

574 kcal

Fat: 19.44g | Prot: 15.87g | Carb: 83.29g.   Breakfast: Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Géramont Le Snack, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sesambrötchen, Ja! Kaffee-Weißer. more...

1880 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes. more...