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Yiepppiiihhhh!!! nach Silvester traute nicht 123,5 kg 😳 aufschreiben... Endlich wieder unter 120 kg zwar nicht viel, aber ich hab mich gefreut.
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264.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 January 2022:
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843 kcal
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Fat: 34.13g | Prot: 59.78g | Carb: 72.18g.
Breakfast: REWE Corned Beef, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Gewürzgurken, REWE Corned Beef, Bautz'ner Eier Senf-Brotaufstrich, REWE Corned Beef, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Dinner: Salakis Feta Light, Little Lunch Paprika Feta . Snacks/Other: Netto Ayran, WellMix White Peanut Toffee. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
14 Jan 22 by member: doomsdaygirl
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Da hast du nach Sylvester aber schnell wieder die Kurve gekriegt 👌💖. Ich liebe das Foto 😍😁
14 Jan 22 by member: Ramisa1
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Super gemacht! 👍🥳💫💃 Freue mich mit dir mit! 😃🥂
14 Jan 22 by member: Inishkin
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@Inishkin... und du hast mit fast 150 kg angefangen?? 😳😳😳 Wahnsinn Respekt!!👍👍🐳
14 Jan 22 by member: Portal Wal🐳
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@Portal Wal, ja, das war mein Höchstgewicht, sogar bisschen drüber, die Waage sagte nur noch Error. Bin nur froh, dass ich dann die Kurve doch noch gekriegt habe 😊 Du hast auch schon viel abgenommen, bist auf dem gleichen Weg!👍💃💫
14 Jan 22 by member: Inishkin
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