patch20278's Journal, 12 March 2020

172.0 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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758 kcal

Fat: 32.68g | Prot: 18.63g | Carb: 96.84g.   Breakfast: Kinder Milchschnitte, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Unser Mildes. Lunch: Babydream Pflaume in Äpfel mit Grieß. more...

2346 kcal

Activities & Exercise: Driving - 45 minutes, Sitting - 5 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...