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Hallo. Was ist denn jetzt passiert? 1,3 kg mehr als gestern? 😱
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170.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
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894 kcal
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Fat: 29.60g | Prot: 33.00g | Carb: 120.00g.
Breakfast: Aldi Kaffeeweißer , Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Weizenbrötchen . Lunch: Pottkieker Linseneintopf, Kinder Milchschnitte. more...
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gaining 20.1 lb a week
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