patch20278's Journal, 29 June 2019

Eine Bratwurst gegessen gestern und gleich wieder 600g mehr? Die hat die Wurst aber nicht gewogen.
171.3 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
1631 kcal Fat: 82.86g | Prot: 30.16g | Carb: 189.32g.   Breakfast: Edeka Schoko Muffin, Kinder Milchschnitte. Lunch: Select & Go Spicy Chicken Wrap. Dinner: Kirschsuppe, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Snacks/Other: Wassermelone. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Ach, das wird sich nicht festsetzen. Bratwurst hat manchmal einen hohen Salzgehalt, das bindet Wasser.  
29 Jun 19 by member: sternspucke
Danke für den Zuspruch 😊. Ich hoffe Es geht weiter runter.  
29 Jun 19 by member: patch20278
Ich finde ja, das sah aus wie n muffin 🥧 nicht wie ne Bratwurst, egal was es war ob das eine, andere oder beides, klingt nach wasserschwankung.... schönes Wochenende 🙋🏻✌️😋 
29 Jun 19 by member: Cat Zi

     
 

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