patch20278's Journal, 01 September 2018

Ich könnte kotzen

178.8 lb Lost so far: 4.9 lb. Still to go: 22.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 September 2018:

118 kcal

Fat: 7.80g | Prot: 2.30g | Carb: 9.50g. Breakfast: Kinder Milchschnitte. more...

gaining 2.8 lb a week

Comments

Das hilft bestimmt, ist aber alles Andere als empfehlenswert ;-)

01 Sep 18 by member: wilfriedS


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