Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
yuliabaltschun
Journal
yuliabaltschun's Journal
yuliabaltschun's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 9
Page:
1
2
Next
09 June 2018
Ini Account FS asli aku,
Gak usah pada khawatir 😘
Buktinya apa?
Nanti juga percaya,
yg jelas bukti pertama ada di Foto profilenya (krn photo aku pegang kacang itu belum pernah di posting di medsos manapun / sent via email / online network lainya) jadi satu-satunya cara cuma dg ambil file raw foto dari kamera Canon aku dirumah dan upload disini 😘
.
kenapa aku gak aktif di fat secret, krn ini aplikasi itung kalori, dan instagram aku aja gak keurus, kalau aku aktif 24 jam disini, aku yg mumet, ini cuma untuk post sesekali aja ketika aku mood & ada free time
(24 comments)
09 June 2018
Muscle Mass 37,8
Bodyfat 24%
(Pregnant 4 months)
Weigh-in:
116.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(8 comments)
gaining 0.1 lb a week
08 June 2018
SARAN AKU BAGI PEJUANG DIET !
Diet akan selalu ada Kelebihan & kekurangan,
Gak ada jaminan suatu diet sllu baik bagi semua org, krn mmg kita semua unik, itu kenapa ratusan jenis diet terus berkembang (menyesuaikan dg pola hidup, genetik, kelainan, keterbatasan dll)
.
Pointnya,
Diet adalah Science based,
ilmu pengetahuan terus berkembang, gak ada Hasil Baku yg paten sepanjang tahun,
Jangan jadikan Pola diet sebagai KEPERCAYAAN, hingga tanpa sadar kita menjiwai suatu Diet berlebihan tanpa sdar seperti menganut sebuah kepercayaan / agama.
Karena kepercayaan mmg baku dan tidak bisa didebatkan atau dirubah, tapi diet Bukan kepercayaan,
diet adalah ilmu yg terus berevolusi (mohon bedakan) jadi jalani diet dg terus observasi, yg diyakini pas saat ini belum tentu pas suatu saat nanti
.
Misal suatu saat kita kurang beruntung kehilangan ginjal, otomatis pola diet pun akan dirubah disesuaikan dan berbagai kemungkinan lainnya yg kita gak tau
.
Banyak belajar lebih baik daripada banyak berasumsi
(47 comments)
29 August 2017
Weigh-in:
110.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
26 April 2017
Weigh-in:
108.0 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.2 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
yuliabaltschun's weight history
view complete history