Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
tadadudu
Journal
tadadudu's Journal
tadadudu's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 387
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
19 July 2021
Weigh-in:
140.0 lb
lost so far:
14.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 1.1 lb a week
16 July 2021
kok aku bb nya bisa ngelunjak yahh, emang suka surplus tapi sebulan itu ga surplus jugaa. Trs tdee nya jg 2000an, WO pke dumbbel 3x seminggu, hiit/cardio 1x seminggu tapi bb nya ngelunjak bangett. Trs dia prnh diet ekstrim smpe ga haid jd pas akhir puasa tahun ini aku surplus, akhirnya haid lg. Nah dstu bb nya mulai naik smpe skrg naik trs. Terakhir nimbang bulan laku tanggal 28 itu bb nya 62kg, sekarang nimbang udh 65kg. Plis ini kenapa yah aku udh stress banget. Btw aku umurnya 14th tinggi 152.
add comment
16 July 2021
kok aku bb nya bisa ngelunjak yahh, emang suka surplus tapi sebulan itu ga surplus jugaa. Trs tdee nya jg 2000an, WO pke dumbbel 3x seminggu, hiit/cardio 1x seminggu tapi bb nya ngelunjak bangett. Trs aku prnh diet ekstrim smpe ga haid jd pas akhir puasa -
add comment
15 July 2021
-+700 kalori lahh yah
add comment
14 July 2021
pembuka IF kuuuu
(2 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
tadadudu's weight history
view complete history