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sofiacardoso964
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12 April 2019
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10 April 2019
Não desce daqui😥
Weigh-in:
155.4 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
(7 comments)
steady weight
02 April 2019
Weigh-in:
155.4 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
30 March 2019
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28 March 2019
Olá boa tarde, comecei esta caminhada a pouco tempo e tenho andado a ler bastante (se calhar até demais porque estou muito confusa), não além de precisar de perder peso preciso muito de baixar os meus níveis de colesterol, estou a tentar manter uma alimentação low carb, mas estou a ter dificuldades principalmente com o pequeno almoço porque a maioria dos dias tomo no serviço, como contornaram os hidratos ao pequeno almoço?
(4 comments)
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