Gilpaz
Joined June 2016
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Weight History

Start Weight
182.5 lb
Lost so far: 8.2 lb

Current Weight
174.4 lb
Performance: losing 0.0 lb a week

Goal Weight
154.3 lb
Still to go: 20.1 lb
Boa noite!
Meu nome é Gilmara, e estou neste site porque achei interessante a proposta. Já passei por fases difíceis com relação ao meu peso. Passei por um processo de reeducação alimentar há aproximadamente 5 anos, e perdi cerca de 24 k, o que melhorou e muito minha saúde. Mas no decorrer destes anos saí do meu ritmo, e acabei ganhando 10 k. Vi que o retorno desse peso a mais no meu corpo não foi bom, por isso estou disposta a enquadrar-me em um estilo de vida e alimentação mais saudável. É um prazer estar aqui, com pessoas que procuram por algo melhor para suas vidas.

Gilpaz's Weight History


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Michelle Dantas
last weighin: gaining 0.2 lb a week Up
 
Neritis
last weighin: losing 1.1 lb a week Down
mcecyr
last weighin: gaining 0.0 lb a week Up
 
Mariane RA
last weighin: gaining 0.1 lb a week Up


Gilpaz's Cookbook

cals: 73kcal | fat: 6.55g | carbs: 0.59g | prot: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
cals: 173kcal | fat: 16.00g | carbs: 4.02g | prot: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
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