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Yields:
1 serving
Prep Time:
5 mins
Cook Time:
3 mins
Meal Types:
Breads & Baked Products
Snacks
Breakfast
Rating:
Average FatSecret member ranking fatsecret members overall average rating

Panini Low Carb

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Ingredients

Directions

  1. Misturar tudo e levar ao micro em um refratário por 3 min.
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Reviews 
gostei muito
24 Jul 18 by member: Michelepbi23
Fiz e juntei uma colher de farinha de amendoa
08 May 18 by member: dulcilialanga
Eu acrescentei 1 colher de farinha de amêndoa e só assim consegui comer pois o gosto e cheiro do ovo era muito forte.
22 Mar 18 by member: Moniquetti
Eu bati o ovo muito bem e ficou uma delícia!
15 Mar 18 by member: 82kika82
bom
10 Jan 18 by member: Diva Soares
Não gostei e não recomendo. Tem um gosto horrível de fermento. Mesmo alterando diminuindo a quantidade de fermento, o gosto permanece forte.
13 Nov 17 by member: Patrícia Lobo
Faço direto na frigideira, fica otimo!
01 Nov 17 by member: larissadias1
eu curti, mata bem a minha vontade de pão.
11 Oct 17 by member: Clau 2.0
Tem que bater o ovo muito bem, eu bati até ficar espumoso. Ficou bom!
Bater todos os ingredientes juntos até ficar um creme, cerca de 1 minuto. Deitar o creme num recipiente com cerca de 10x15cm e levar ao micro-ondas durante 3 minutos. Retirar do micro-ondas, rechear com low carb a gosto e levar á tostadeira ou frigideira até tostar. NOTA: não é preciso colocar gordura na tostadeira ou frigideira.
23 Aug 17 by member: larissabb30
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Nutrition summary:

There are 309 calories in 1 serving of Panini Low Carb.
Calorie break-down: 66% fat, 7% carbs, 27% protein.

Nutrition Facts
Serving Size: 1 serving
 
Amount Per Serving
Calories from Fat 155
Calories 309
 
% Daily Values*
Total Fat 17.17g 26%
  Saturated Fat 8.65g 43%
  Polyunsaturated Fat 0.682g  
  Monounsaturated Fat 1.905g  
Cholesterol 240mg 80%
Sodium 617mg 26%
Potassium 67mg  
Total Carbohydrate 4.05g 1%
  Dietary Fiber 0g 0%
  Sugars 0.38g  
Protein 16g  
 
Vitamin A 5% Vitamin C 0%
Calcium 3% Iron 5%
15%
of RDI*
(309 calories)
15% of RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (7%)
 
Fat (66%)
 
Protein (27%)
* Based on a RDI of 2000 calories