timesformiracles's Journal, 05 April 2018

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
148.8 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
1085 kcal Fat: 35.51g | Prot: 66.45g | Carb: 127.20g.   Breakfast: Huevo (Entero), Fuchs Pan Molde Integral, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Lider Stevia. Lunch: Lucchetti Fideos Integrales, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Champiñones Cocidos, Zanahoria, Mas Vida Diente de Dragón, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón . Dinner: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Watt's Jugo Durazno Light. Snacks/Other: Plátano, Uchuva, Moras, Uva, Sarotti Chocolate 72% Cacao , Regimel Leche Descremada , Mi Tierra Semillas de Chia, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Pepino (con Cáscara). more...
1692 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
on diet timesformiracles's own diet   losing 2.6 lb a week

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