Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2018:
|
2749 kcal
|
Fat: 146.19g | Prot: 129.67g | Carb: 177.10g.
Lunch: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный. Dinner: Вино, Салат Овощной с Маслом, Этаж Хачапури по Аджарски, Шашлык из Курицы, Ашан Хинкали. Snacks/Other: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|