Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 119.97g | Carb: 118.62g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Now Ultra Omega-3, Избенка Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Dinner: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой От Шеф-Пекаря, Азбука Вкуса Окорочка Куриные с Чесноком и Кинзой Гриль, Азбука Вкуса Салат с Неркой . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|