Malefisenta666's Journal, 16 March 2018

Таша,утро доброе.Вчера читала твой дневничек ,пока не до конца,и сколько полезного узнала.Спасибо,дружочек мой.И про натрий в соли прочитала. И увидела что ты на Кето просидела. Какая же ты умница 💐🌸🌹🏵️🌷 Таша,скажи это только личное желание и старание,вот так всю информацию узнать и действительно грамотно питаться?  

*в твороге, Т9 

Наташа, доброе утро, дорогая.Шикарный отвес!💐 Что ты имеешь ввиду под "грамотно"? Я не исключаю какие либо продукты или блюда из рациона.Питание должно приносить удовольствие и пользу- необходимо поднять норму калорий до той планки, когда ты можешь позволить себе съесть всё что желаешь и не париться с подсчётами.Это реально сделать, правда не за месяц или полгода.Но за год/два -можно. Главная причина- голове, а не теле 

Грамотно и все тут🖕👩‍🎓.Для меня это так именно выглядит. Я вообще много не знаю,да тут многие не знают. Вот я бы вчера ,если бы с тобой не познакомилась, увидев отвес вообще бы превратила свой день в малоежный😹.Но решено было сделать по другому. У нас дождь и на улице каток,много не находишь. И получился вчера правда очень сытый и молоподвижный день(6000). И как следствие должен быть привес,по-любому. У меня нет слов.🤷🤷🤷не все складывается в моей голове,пока. Ташенька 😘,короче,я твой послушный ученик👩‍⚕️