Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
149.0 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2018:
|
1845 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 122.58g | Carb: 149.58g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Хлебодар Хлеб Солодовый, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Lunch: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Диетическая . Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Now Omega-3, Красные Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|