Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 47.12g | Carb: 99.16g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каприз Слойка с Клубникой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|