Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2012
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123.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2012:
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1384 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 47.52g | Carb: 194.19g.
Breakfast: トマト&バジル, バニラヨーグルト, バナナ. Lunch: 1/2日分の野菜サラダ, 焼鳥, つくね串, そぼろ唐揚げご飯. Dinner: 唐揚げ串, 豚肉のリンクソーセージ, 野菜スープ（缶詰、濃縮）, グレープフルーツ, ミックスサラダ. Snacks/Other: カントリーマアム, プロテインクッキー. more...
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gaining 1.5 lb a week
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