Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 02 January 2018:
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1115 kcal
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Fat: 31.37g | Prot: 78.13g | Carb: 128.24g.
Breakfast: Continente Fiambre da Pá, Continente Pão Sport, Bellarom Café Y Chicória Instantâneo. Lunch: Continente Feijão Verde Redondo, Jaruco Hambúrguer de Frango, Batata Doce, Baresa Azeitonas Pretas sem Caroço, Cenouras. Dinner: Couve Roxa, Cenouras, Alface, Fumadinho Fiambre da Pá - Porco, Dulano Presunto, Baresa Azeitonas Verdes sem Caroço, Clara de Ovo. Snacks/Other: Delta Gran Café, Belbake Gelatina Light 0% Açúcar - Ananás, Chá (Infusão), Nozes de Nogueira, Deluxe Tâmara Medjool, Kiwi, Banana, Café Expresso, Laranjas. more...
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1539 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Não foram peanuts mas sim os chocolates 😂😝 Tranquila, previsível ... 😊 pus-me a jeito. Mas estou consoladinha 😅😄
(O plano já está em andamento e 😏 tal como planeado, hoje já estou a fazer registos)
02 Jan 18 by member: guimaraes.sara
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Pus-me a jeito porque podia-o fazer (posso!) não me posso é pôr a jeito todos os dias 😉 Até à páscoa, será um pôr a jeito ocasionalmente. (e a páscoa são só 2 dias, portanto...)
02 Jan 18 by member: guimaraes.sara
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